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説明

On the row you have to burn 21 Kcal in first round, 15 on the second and 9 Kcal on the last


Exercises

セット1: 1ラウンド
21 回数
21 回数
抵抗: 適度
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分

セット2: 1ラウンド
15 回数
15 回数
抵抗: 適度
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分

セット3: 1ラウンド
9 回数
9 回数
抵抗: 適度
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分


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