激しいワークアウト

L Pull UPs

激しい Duration 12 分

ターゲットエリア: Upper Body

器具: Pull Up Bar

パーソナルトレーナーによって追加されました Dex Parrish

タグ

自宅ジムのワークアウト上半身のワークアウトプルアップバーのワークアウト

説明

Smooth pull ups focusing on form and strength without jerking.

Exercises

セット1: 10ラウンド

3 回数

1 分

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