App Storeでダウンロード
タグ

Exercises


セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Pilates
26 分 30 秒, 中級
Pilates
36 分, 初心者
Pilates
18 分, 中級
Pilates
4 分, 中級
Pilates 1
1 時間 30 分, 激しい
Pilates 6
15 分, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

激しい 13 分  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
Pilates

Pilates

激しい 9 分  
Pilates

Pilates

2 分  
Pilates  
Pilates

Pilates

中級 4 分  
Pilates  
Überkorpe

Überkorpe

中級 21 分  
Shoulders   Dumbbell, Chair, Pull Up Bar

ワークアウトのカテゴリー