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For flutter kicks sit at a 45 degree angle also there is a vid on this YouTube gabby whited


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
30 秒
25 秒
25 秒
25 秒
25 秒
25 秒
25 秒
25 秒
35 秒
25 秒


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