App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Daily Yoga
8 分, 初心者
Yoga
7 分, 初心者
Simple Yoga
5 分, 初心者
Basic Yoga
3 分, 初心者
Yoga
9 分, 初心者
Yoga I
7 分 30 秒, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Moon Salutation

Moon Salutation

中級 7 分  
Full Body   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

初心者 12 分  
Yoga   Exercise Mat
Walking Weight Off

Walking Weight Off

初心者 19 分  
No Equipment
Light Feet

Light Feet

初心者 6 分  
Full Body   No Equipment
Savasana for Lower Back

Savasana for Lower Back

中級 60 秒  
Exercise Mat
Supple Body Yoga

Supple Body Yoga

初心者 15 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー