Skimble
App Storeでダウンロード

注目のワークアウト

ワークアウトトレーナーでこれらの無料ワークアウトをパーソナルトレーナーによって行ってください。iPad、iPhone、Android用に今すぐダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

Insane Tabata

Insane Tabata

激しい 31 分  
Cardio  
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

初心者 14 分  
Stretching   Exercise Mat
Active Recovery Routine

Active Recovery Routine

中級 7 分  
Full Body   No Equipment
Abs & Arms Superset

Abs & Arms Superset

激しい 30 分  
Core   Dumbbells
Strong Abs & Glutes

Strong Abs & Glutes

初心者 16 分  
Lower Body   Exercise Mat
Low Impact Cardio Killer

Low Impact Cardio Killer

中級 30 分  
Full Body   No Equipment
Intense HIIT | Burn 400 cals

Intense HIIT | Burn 400 cals

激しい 20 分  
Cardio   No Equipment
Everyday Pilates

Everyday Pilates

初心者 21 分  
Core   Exercise Mat
Upper Bod Punch Brawl

Upper Bod Punch Brawl

中級 48 分  
Upper Body   No Equipment
Tight Plank Test

Tight Plank Test

激しい 8 分  
Back   No Equipment
Morning Yoga Flow

Morning Yoga Flow

初心者 31 分  
Full Body   No Equipment
Standard Interval Run

Standard Interval Run

中級 25 分  
Cardio   No Equipment
Extreme Six Pack Workout

Extreme Six Pack Workout

激しい 10 分  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Mobility Wake-Up

Mobility Wake-Up

初心者 8 分  
Full Body   No Equipment
Toned Arms + Shoulders

Toned Arms + Shoulders

中級 10 分  
Arms   No Equipment
Cristiano Ronaldo Strength Workout

Cristiano Ronaldo Strength Workout

激しい 10 分  
Full Body   No Equipment
Body Scan | Singing Bowls

Body Scan | Singing Bowls

初心者 37 分  
No Equipment
Lower Body Strength Endurance

Lower Body Strength Endurance

中級 41 分  
Lower Body   Dumbbells
High Intensity Challenge

High Intensity Challenge

激しい 8 分  
Full Body   No Equipment
No Jumping Full Body Workout

No Jumping Full Body Workout

初心者 21 分  
Full Body   Dumbbells
Functional Happy Abs

Functional Happy Abs

中級 13 分  
Core   No Equipment
Push + Pull Pyramid

Push + Pull Pyramid

激しい 16 分  
Upper Body   Pull Up Bar
Beginner Arm Workout

Beginner Arm Workout

初心者 10 分  
Arms   Dumbbells
Glutes for Glory

Glutes for Glory

中級 16 分  
Glutes   Exercise Mat

 

ワークアウトを検索

ワークアウトのカテゴリー

注目

注目

weight loss

減量

abs & core

腹筋とコア

bodyweight

体重

youtube

YouTube

community created

コミュニティ作成

weightlifting

ウェイトリフティング

interval timers

HIIT

cardio

カーディオ

toning

トーニング

full body

全身

もっと: ランニング, ヨガ＆ピラティス, フィットネステスト, 腕, お尻と脚, ストレッチング, 筋力, バイキング, ウォームアップ, クールダウン, 瞑想と呼吸, ローインパクト, ウォーキング, ロッククライミング, 耐久力, キックボクシング, ダンス, 女性向け, 男性向け, シニア向け, 健康の問題, 季節限定, プロ, 無料

ワークアウトトレーナーを今すぐ無料でダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。