Skimble
App Storeでダウンロード

注目のワークアウト

ワークアウトトレーナーでこれらの無料ワークアウトをパーソナルトレーナーによって行ってください。iPad、iPhone、Android用に今すぐダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

Express Ball Pump

Express Ball Pump

初心者 20 分  
Core   Stability Ball, Dumbbells
No Jumping Holiday Workout

No Jumping Holiday Workout

中級 30 分  
Full Body   No Equipment
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

激しい 5 分  
Core   No Equipment
Jump Rope Cardio

Jump Rope Cardio

初心者 12 分  
Full Body   Jump Rope
Ab Burnout

Ab Burnout

中級 15 分  
Core   Exercise Mat
Medicine Ball HIIT

Medicine Ball HIIT

激しい 23 分  
Full Body   Medicine Ball
Morning Yoga

Morning Yoga

初心者 5 分  
Yoga   Exercise Mat
20 Min Abs

20 Min Abs

中級 20 分  
Core   No Equipment
All-in-One Warm-Up & Run

All-in-One Warm-Up & Run

激しい 30 分  
Warmup   No Equipment
Gentle Morning Stretch

Gentle Morning Stretch

初心者 15 分  
Stretching   No Equipment
Kettlebell Workout

Kettlebell Workout

中級 17 分  
Full Body   Kettlebells
Grateful Buddy

Grateful Buddy

激しい 8 分  
Full Body   No Equipment
Quick Beginner Abs

Quick Beginner Abs

初心者 8 分  
Core   Exercise Mat
Upper Body Dumbbell Workout

Upper Body Dumbbell Workout

中級 25 分  
Upper Body   Dumbbells
Ball Extreme

Ball Extreme

激しい 30 分  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Around The Block

Around The Block

初心者 30 分  
Cardio   No Equipment
Mobility for All

Mobility for All

中級 12 分  
Full Body   Exercise Mat
Super Sweaty HIIT Special

Super Sweaty HIIT Special

激しい 1 時間 6 分  
Full Body   No Equipment
Standing Descending Ladder

Standing Descending Ladder

初心者 30 分  
Lower Body   No Equipment
Upper Body & Core Strength

Upper Body & Core Strength

中級 45 分  
Upper Body   Dumbbells, Resistance Bands
Thighs & Tris

Thighs & Tris

激しい 20 分  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells
Dance Cardio Workout

Dance Cardio Workout

初心者 2 分  
Cardio   No Equipment
Boosted Walking

Boosted Walking

中級 31 分  
Cardio   No Equipment
Fat Burning HIIT

Fat Burning HIIT

激しい 28 分  
Cardio   No Equipment

 

ワークアウトを検索

ワークアウトのカテゴリー

注目

注目

weight loss

減量

abs & core

腹筋とコア

bodyweight

体重

youtube

YouTube

community created

コミュニティ作成

weightlifting

ウェイトリフティング

interval timers

HIIT

cardio

カーディオ

toning

トーニング

full body

全身

もっと: ランニング, ヨガ＆ピラティス, フィットネステスト, 腕, お尻と脚, ストレッチング, 筋力, バイキング, ウォームアップ, クールダウン, 瞑想と呼吸, ローインパクト, ウォーキング, ロッククライミング, 耐久力, キックボクシング, ダンス, 女性向け, 男性向け, シニア向け, 健康の問題, 季節限定, プロ, 無料

ワークアウトトレーナーを今すぐ無料でダウンロードしてください！

App Storeでダウンロード Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。