中級
14 分
ターゲットエリア: Shoulders, Chest, Back
器具: Bench, Barbell, Dumbbell, Kettlebell, Cardio Machine
 |
追加者 Neicy Love |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Kettlebells, Barbells
