App Storeでダウンロード
タグ

説明

Full Body Workout.


Exercises


セット2: 1ラウンド



関連するワークアウト

Full Body
27 分 15 秒, 初心者
Full Body Workout
10 分, 初心者
Quick Workout 1
11 分, 中級
Daily Full Body
8 分 42 秒, 中級
Full Body Light
10 分, 中級
Intense Burn
20 分 25 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Chest, Abs, Tri (Heavy Weight)

Chest, Abs, Tri (Heavy Weight)

中級 27 分  
Core   Dumbbells, Barbells
TRX Arms & Upper Body

TRX Arms & Upper Body

中級 35 分  
Legs   Wall
Upper Flow

Upper Flow

激しい 28 分  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine, Stability Ball, Rings
Morning Strength

Morning Strength

中級 27 分  
Upper Body   Dumbbell
Morning Strength 2

Morning Strength 2

中級 27 分  
Full Body   Dumbbell, Wall
Filthy 40 (JMC)

Filthy 40 (JMC)

激しい 28 分  
Legs   Medicine Ball

ワークアウトのカテゴリー