App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Plank Workout Hard

Plank Workout Hard

激しい 10 分  
Maxed - Squat Thrusts

Maxed - Squat Thrusts

激しい 2 分  
Chest  
Legs & Butt

Legs & Butt

初心者 7 分  
Legs  
Smaller Waist Abs Workout

Smaller Waist Abs Workout

中級 7 分  
Core  
Because i like it

Because i like it

中級 5 分  
Core  
Tone Arms

Tone Arms

激しい 12 分  
Shoulders   Dumbbell, Barbell

ワークアウトのカテゴリー