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Exercises

セット1: 4ラウンド
20 回数
30 秒

セット2: 4ラウンド
10 回数
30 秒

セット3: 4ラウンド
25 回数
30 秒

セット4: 4ラウンド
25 回数
30 秒

セット5: 4ラウンド
25 秒
30 秒

セット6: 4ラウンド
15 回数
30 秒

セット7: 4ラウンド
25 回数
30 秒


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