App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

10 Set Of 10
2 分 40 秒,
Arms
5 分 20 秒, 中級
Hit Work Out
32 分 20 秒, 激しい
:::
24 分 39 秒, 中級
Beginning again.....
13 分 18 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Rack 2

Rack 2

激しい 22 分  
Everything

Everything

激しい 31 分  
Tabata Time

Tabata Time

中級 4 分  
Legs   Dumbbells
Legs And Butt

Legs And Butt

激しい 18 分  
Legs   Dumbbell, Barbell
25

25

激しい 40 分  
Shoulders   Dumbbells, Bench
No Name

No Name

中級 29 分  
Chest   Kettlebells, Barbell, Dumbbells, Bench, Wall

ワークアウトのカテゴリー