App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Tablette de chocolat
16 分 39 秒, 激しい
Choo
9 分 15 秒, 初心者
✌🧃
8 分 30 秒, 中級
Me
2 分 30 秒, 初心者
Abs Damn
15 分 15 秒, 激しい
Abdos
2 分 30 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Battre la chaleur à la maison

Battre la chaleur à la maison

中級 17 分  
Tout le corps   Tapis d'exercice
Frappe fort

Frappe fort

中級 12 分  
Épaules   Sans équipement
Ventre plat

Ventre plat

激しい 9 分  
Abdominaux   Sans équipement
Core v2 🔥

Core v2 🔥

激しい 34 分  
Core   Exercise Mat
Entraîneur de pompes

Entraîneur de pompes

中級 14 分  
Épaules   Sans équipement
Beat All The Excuses

Beat All The Excuses

激しい 31 分  
Core   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー