激しい
1 時間
ターゲットエリア: Inferior del cuerpo
器具: Máquina cardio, Barra con pesas, Balón medicinal, Pesas rusas, Bicicleta elíptica
 |
追加者 Angie Gómez |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
