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Exercises

セット1: 2ラウンド
Crunches
Crunches
1 分
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 分
Side Bends
Side Bends
1 分
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 分
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分
Lying Supermans
Lying Supermans
1 分


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