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Exercises

セット1: 1ラウンド
Lat Pull Downs
1 分
Weighted Pull-ups
Weighted Pull-ups
1 分
Dumbbell Lunges
Dumbbell Lunges
2 分
Bent Over Row
Bent Over Row
1 分
Seated Shoulder Press
1 分
Reverse Push Up
1 分
90 Lat Stretch
1 分


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28 分, 激しい
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