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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Star Jumps
Star Jumps
1 分
Rest
Rest
1 分
Squats
Squats
1 分
Lunge Pose
20 秒
Hop in Place
Hop in Place
1 分
Burpees
Burpees
1 分


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