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Exercises

セット1: 1ラウンド
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 分
Rest
Rest
1 分
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 分
Rest
Rest
1 分
Double Crunches
Double Crunches
1 分
rest
1 分
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
1 分
Rest
Rest
1 分
Crunch Punches
Crunch Punches
1 分


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