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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 分
Burpees
Burpees
1 分
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 分
Rest
Rest
1 分
Jump Rope
Jump Rope
1 分
Squats
Squats
1 分
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 分


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