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Bis and tris amrap


Exercises

セット1: 1ラウンド
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
5 分

セット2: 1ラウンド
Skull Crushers
5 分
Incline Bicep Curls
4 分

セット3: 1ラウンド
Tricep Dips
Tricep Dips
4 分

セット4: 1ラウンド
Tricep Pulldowns
3 分


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