App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド

セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Butt
4 分, 激しい
Butt This
12 分 10 秒, 初心者
Butt
6 分 51 秒, 激しい
Butt
10 分 40 秒, 中級
Booty #2
5 時間 36 分 40 秒, 激しい
Booty #5
42 分 5 秒, 激しい

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Thankful Thighs

Thankful Thighs

中級 15 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Tuesday

Tuesday

初心者 15 分  
Lower Body   Wall
Extra For Robyn

Extra For Robyn

5 分  
Core  
Thursday

Thursday

初心者 30 分  
Lower Body   Wall
Build My Core

Build My Core

中級 16 分  
Core   Stability Ball
Arms

Arms

中級 16 分  
Arms   Resistance Band, Bench, Chair

ワークアウトのカテゴリー