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説明

Upper body workout to boost your testosterone level for burning more fat


Exercises

セット1: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
1 分

セット2: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
1 分

セット3: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
1 分

セット4: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
1 分

セット5: 3ラウンド
ウェイト: 重い
12 回数
1 分

セット6: 3ラウンド

セット7: 3ラウンド


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