App Storeでダウンロード
タグ

説明

This workout should make you feel brand new


Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Full Workout
8 分, 初心者
After work
19 分, 初心者
Intense Workout
4 分 13 秒, 激しい
My Workout Number 2
4 分 30 秒, 中級
Bodyweight
15 分, 激しい
Workout
9 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Full body workout

Full body workout

激しい 46 分  
Stress Free

Stress Free

中級 16 分  
Legs   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

激しい 13 分  
Full Body   No Equipment
HIT KICKBOXING

HIT KICKBOXING

激しい 12 分  
Full Body  
Can You Dig It

Can You Dig It

中級 30 分  
Full Body   Dumbbell
Body Slim Down

Body Slim Down

初心者 17 分  
Full Body   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー