激しいワークアウト

Turn Here!

激しい Duration 21 分

ターゲットエリア: Core, Legs

器具: Dumbbell

追加者 Mo Love

タグ

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Exercises

セット1: 1ラウンド

1 分

Downward Facing Dog

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Prisoner Squats

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Left Side Plank Dips

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Reverse Crunches

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Dumbbell Rear Lateral Raises

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Dumbbell Lunges

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Dumbbell Squats

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