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Exercises

セット1: 2ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
1 分
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 回数

セット2: 2ラウンド
❤️ とてもハード(ゾーン4)
1 分
❤️ 激しい(ゾーン3)
12 回数


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