App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Pr
5 分, 初心者
Lunes
5 分 45 秒, 初心者
Basico
4 分 30 秒, 初心者
Daily one
6 分, 中級

7 分 20 秒, 激しい
Fitneess
5 分,


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Libera tus caderas

Libera tus caderas

初心者 9 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

初心者 28 分  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Cultivar la fuerza y el enfoque

Cultivar la fuerza y el enfoque

初心者 20 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

初心者 9 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

初心者 3 分  
Núcleo   Ningún equipo
Pérdida de peso de primavera

Pérdida de peso de primavera

初心者 12 分  
Piernas   Ningún equipo

ワークアウトのカテゴリー