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Pretty hard challenge.


Exercises

セット1: 3ラウンド
15 回数
5 秒
5 秒
5 秒
15 回数
5 秒
30 秒
45 秒

セット2: 1ラウンド
5 回数
20 秒
4 回数
15 秒
3 回数
10 秒
2 回数
5 秒


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