App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

El equipo A

El equipo A

激しい 20 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

激しい 24 分  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Carga y descarga

Carga y descarga

激しい 24 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

激しい 20 分  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
G.A.P

G.A.P

激しい 22 分  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Caja o paso, Silla
Brazos Fuertes(Fitstar Premium)

Brazos Fuertes(Fitstar Premium)

激しい 14 分  
Núcleo  

ワークアウトのカテゴリー