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セット1: 5ラウンド
30 秒
15 秒

セット2: 6ラウンド
10 秒

セット3: 7ラウンド
10 秒

セット4: 4ラウンド
10 秒

セット5: 5ラウンド
12 回数
10 秒


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7 分 30 秒, 初心者


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