App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



セット3: 1ラウンド


関連するワークアウト

Daily Workout
6 分 30 秒, 初心者
Workout 1
7 分 19 秒, 中級
After You Run
7 分 35 秒,
My Workout
3 分 50 秒, 初心者
Workout1
6 分,


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Batman's Workout

Batman's Workout

中級 35 分  
Arms   Dumbbell
Great Body

Great Body

激しい 12 分  
Core  
Arm WoRkOuT

Arm WoRkOuT

中級 26 分  
Core   Dumbbell, Chair
Operation Healthy lifestyle!

Operation Healthy lifestyle!

激しい 15 分  
Full Body  
After Hell

After Hell

中級 21 分  
Core  
Thursday's Workout

Thursday's Workout

激しい 20 分  
Lower Body   Wall, Dumbbell, Stability Ball, Medicine Ball

ワークアウトのカテゴリー