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This is a workout for you at home if you want to burn a little bit of fat


Exercises

セット1: 1ラウンド
45 秒
15 秒
45 秒
15 秒
V ups with sits
45 秒
15 秒
Sumo Squats with hand reaches
45 秒
15 秒
15 秒
30 秒
10 秒
15 秒
10 回数
10 秒
35 秒
20 秒
10 秒


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