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After your ab workout, try to tone your stomach with this workout!


Exercises

セット1: 2ラウンド
Russian Twists
Russian Twists
30 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 秒
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
30 秒
Scissor Kicks
Scissor Kicks
30 秒

セット2: 1ラウンド
Child's Pose
Child's Pose
30 秒
Rest
Rest
30 秒


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