App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Walk And Run
41 分, 激しい
Inicio Correr
1 時間 2 分, 初心者
Run 1
37 分, 中級
Awesome
26 分, 初心者
Hit
6 分 20 秒, 激しい
For Running
14 分 55 秒, 中級

Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

HIIT al Cardio
11 分, 激しい
Salta, Golpea, Crunch
1 時間, 初心者
Mezcla Difícil
5 分 20 秒, 中級
¡Quema Grasa Quema!
16 分, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Abdominales totales

Abdominales totales

激しい 8 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

初心者 9 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Lunes

Lunes

激しい 40 分  
Barra con pesas, BOSU, Banda de resistencia, Pelota de estabilidad, Máquina cardio
Listo para Río

Listo para Río

激しい 9 分  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Lunes

Lunes

初心者 38 分  
Piernas   Máquina cardio, Pared, Banda de resistencia, Cuerda de saltar
Te Vas A Cagar

Te Vas A Cagar

激しい 1 時間  
Cuerpo Entero   Pared, Mancuerna, Silla

ワークアウトのカテゴリー