App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Legs 2
22 分 40 秒, 中級
Legs 2
22 分, 中級
Lower Body
29 分, 中級
Legs
49 分 30 秒, 激しい
MMII Nov Dez 2022
17 分 30 秒, 中級
Complete Strength 86
15 分 46 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Quick Upper Body Workout

Quick Upper Body Workout

激しい 22 分  
Upper Body   Dumbbell, Barbell, Strength Machine
400-rep Juggernaut (Men's Health)

400-rep Juggernaut (Men's Health)

激しい 18 分  
Chest   Dumbbells, Barbell
Slimmer

Slimmer

激しい 32 分  
Full Body   Strength Machine, Dumbbell, Stability Ball, Wall
Burner

Burner

激しい 23 分  
Full Body   Kettlebell, Stability Ball, Barbell, Dumbbell
6-Week Challenge- Day 2 (Back)

6-Week Challenge- Day 2 (Back)

激しい 34 分  
Back   Pull Up Bar, Strength Machine, Cable Pulley Machine, Dumbbells
6-week Challenge- Day 3 - Bis/Tris

6-week Challenge- Day 3 - Bis/Tris

激しい 37 分  
Arms   Strength Machine

ワークアウトのカテゴリー