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初心者 9 分
ターゲットエリア: Inferior del cuerpo
器具: Banda de resistencia
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![Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]](https://s3assets.skimble.com/assets/3220847/maxresdefault_full.jpg "Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]")
Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
