激しいワークアウト

Ab

激しい Duration 7 分

ターゲットエリア: Core

追加者 Emma Patton

タグ

腹筋＆コアのワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド

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Bicycle Crunches

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Back

Pull Up Bar, Exercise Mat, Strength Machine, Dumbbells, Rowing Machine, Chair, Stability Ball, Resistance Bands, Wall

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