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セット2: 3ラウンド
40 回数

セット3: 1ラウンド

セット4: 3ラウンド

セット5: 1ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
5 分

セット6: 1ラウンド

セット7: 1ラウンド

セット8: 1ラウンド


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