App Storeでダウンロード
タグ

説明

Abs in seven days:-)


Exercises


セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

Abs Workout
5 分, 中級
Abs Workout
6 分, 激しい
Abs Workout
31 分 15 秒, 激しい
Abs Workout
7 分 15 秒, 激しい
Abs Workout
15 分 30 秒, 中級
Abs Workout
17 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Exercises for Starters

Exercises for Starters

初心者 16 分  
Core   Exercise Mat
15 Minute Free Run

15 Minute Free Run

中級 17 分  
Sit Ups

Sit Ups

激しい 60 秒  
Core  
Journey Into the Core

Journey Into the Core

激しい 5 分  
Yoga   Exercise Mat
Fitness Blender Leg Workout

Fitness Blender Leg Workout

激しい 12 分  
Lower Body  
Abs(Whit Simmons)

Abs(Whit Simmons)

激しい 14 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー