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セット1: 2ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
20 秒
10 秒
❤️ 最大(ゾーン5)
20 秒
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セット2: 3ラウンド
1 分
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セット3: 4ラウンド
1 分
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セット4: 5ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
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