メンバーワークアウト

Lmn7

Duration 31 分

ターゲットエリア: Shoulders, Arms

器具: Dumbbell

追加者 Nick Lmn

タグ

自宅ジムのワークアウト肩のワークアウトダンベルのワークアウト

Exercises

セット1: 4ラウンド

Kneeling Diamond Push-Ups

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1 分

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Alternating Bent Over Rows

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