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Exercises

セット1: 2ラウンド
15 回数
10 秒
45 秒
15 秒
30 秒

セット2: 1ラウンド
15 秒
30 秒
10 秒
失敗までの回数
失敗までの回数
20 秒
失敗までの回数
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 秒


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