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セット1: 3ラウンド
ウェイト: 適度
8 回数
2 分

セット2: 3ラウンド
ウェイト: 適度
8 回数
2 分

セット3: 3ラウンド
ウェイト: 適度
8 回数
2 分

セット4: 3ラウンド
ウェイト: 適度
8 回数
2 分

セット5: 3ラウンド
ウェイト: 適度
8 回数
2 分

セット6: 3ラウンド
ウェイト: 適度
8 回数
2 分


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Chair

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