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Exercises

セット1: 3ラウンド
10 秒

セット2: 3ラウンド

セット3: 3ラウンド

セット4: 3ラウンド

セット5: 3ラウンド

セット6: 3ラウンド

セット7: 3ラウンド
1 分
10 秒

セット8: 3ラウンド
10 秒

セット9: 3ラウンド

セット10: 1ラウンド


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