App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 2ラウンド

セット2: 1ラウンド
1 分

セット3: 2ラウンド

セット4: 1ラウンド
1 分

セット5: 1ラウンド


Workout Discussion

17 Mar
Yup, you must.. 😊😊 You'll enjoy these variety of push-ups. 👍😉
17 Mar
I will definitely give your workout a try sir😎

関連するワークアウト

Arms And Chest
8 分 45 秒, 初心者
Arms And Chest.
6 分 45 秒, 中級
Arms
6 分 40 秒, 中級
Upper Body
15 分, 激しい
Chest
5 分 30 秒, 中級
Pushups
13 分, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

Restoration Masterclass (Woman)
1 時間 28 分 45 秒, 中級
Absolute Restoration (The Woman)
1 時間 5 分 30 秒, 中級
💪 Fusion Strength
28 分 35 秒, 初心者
☯️ The Internal Pillar
29 分 45 秒, 初心者
🌙 Evening Unwind
12 分 15 秒, 初心者

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Chest Explosion

Chest Explosion

激しい 23 分  
Dumbbell Rear Lateral Raises

Dumbbell Rear Lateral Raises

中級 60 秒  
Chest   Dumbbells
Superman's Chest

Superman's Chest

激しい 15 分  
Chest   Dumbbell
Chest Of Steel

Chest Of Steel

激しい 6 分  
Chest   Bench, Dumbbells
⛓👊CHEST & TRI FINISHER👊⛓ 🌟HS

⛓👊CHEST & TRI FINISHER👊⛓ 🌟HS

激しい 9 分  
Chest   Dumbbells, Bench
Push It

Push It

中級 20 分  
Upper Body   Wall

ワークアウトのカテゴリー