App Storeでダウンロード
タグ

説明

Card


Exercises



関連するワークアウト

Cardio
33 分 20 秒, 中級
Cardio
20 分, 中級
Cardio
52 分, 中級
Cardio
23 分 15 秒, 中級
Cardio
20 分, 中級
Cardio Jump
7 分 30 秒, 中級

Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Man Part 2
44 分 9 秒, 激しい
Beginners Jump Rope Workout
12 分 22 秒, 初心者
Home Workout
46 分, 初心者
Jump, Punch, Crunch
1 時間, 初心者

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

激しい 20 分  
Full Body   Exercise Mat
Legs 1 Strength

Legs 1 Strength

中級 50 分  
Lower Body   Resistance Band, Dumbbell
Arms 1 Strength

Arms 1 Strength

中級 50 分  
Arms   Dumbbell
Legs 2 Strength

Legs 2 Strength

中級 50 分  
Lower Body   Dumbbell
Abs 1 St

Abs 1 St

中級 50 分  
Core   Dumbbell, BOSU
Abs 1 B

Abs 1 B

中級 50 分  
Core   Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー