App Storeでダウンロード
タグ

説明

Max Bench and more


Exercises

セット1: 8ラウンド

セット2: 4ラウンド

セット3: 1ラウンド
100 回数

セット4: 5ラウンド
20 回数
10 回数

セット5: 1ラウンド
失敗までの回数


関連するワークアウト

EK Bench WOD
26 分 40 秒, 激しい
Force max haut du corps
29 分 30 秒, 激しい
Masse 21
29 分 20 秒, 激しい
Power WOD
35 分 8 秒, 激しい
Push (Heavy)
30 分 35 秒, 中級
Masse 1
29 分 50 秒, 激しい

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

B
7 分 21 秒,
Body weight Blaster
45 分 16 秒, 激しい
Football and Hockey
20 分 15 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

PP Wod

PP Wod

49 分  
Arms   Barbell
Sandbag And TRX

Sandbag And TRX

激しい 32 分  
Shoulders   Barbell, Kettlebell, Wall
EK Road TRX

EK Road TRX

激しい 48 分  
Chest   Strength Machine, Rings
20x20

20x20

激しい 39 分  
Upper Body   Barbell, Bench, Box or Step
Endurance Deadlift WOD

Endurance Deadlift WOD

激しい 34 分  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar
Push And Pull WOD

Push And Pull WOD

激しい 17 分  
Full Body   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells, Medicine Ball

ワークアウトのカテゴリー