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Exercises

セット1: 2ラウンド
1 分
10 回数

セット2: 1ラウンド
Thrusters (Use A Pair Of Dumbbells Instead Of A Barbell)
15 回数
15 回数
Thrusters (Use A Pair Of Dumbbells Instead Of A Barbell)
12 回数
12 回数
Thrusters (Use A Pair Of Dumbbells Instead Of A Barbell)
9 回数
9 回数

セット3: 1ラウンド


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