App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Jambes sexy pour filles et garçons

Jambes sexy pour filles et garçons

初心者 30 分  
Bas du corps   Mur
Killer Bod, Brah !

Killer Bod, Brah !

中級 16 分  
Abdominaux   Sans équipement
Coureur fort

Coureur fort

激しい 28 分  
Tout le corps   Haltères, Boîte / Marche
10 pour abdominaux MAS

10 pour abdominaux MAS

中級 11 分  
Abdominaux   Sans équipement
Abdominaux

Abdominaux

激しい 53 分  
Bas du corps   Haltères, Tapis d'exercice
Ventre plat

Ventre plat

激しい 9 分  
Abdominaux   Sans équipement

ワークアウトのカテゴリー