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Exercises

セット1: 4ラウンド

セット2: 4ラウンド
30 秒
15 秒

セット3: 4ラウンド

セット4: 4ラウンド

セット5: 4ラウンド
30 秒
15 秒

セット6: 4ラウンド
15 秒


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