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Exercises

セット1: 1ラウンド
Russian Twists
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1 分
Crunches
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1 分
Split Abs
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1 分
Tricep Push Ups
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1 分
Lying Supermans
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1 分
V-Ups
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1 分
Bent Knee Hip Raises
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1 分
Hop in Place
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1 分
Chaturanga
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1 分


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